第710章 新兵初训,苏寒的严苛
第710章 新兵初训,苏寒的严苛 (第1/2页)苏寒这才微微点头,转身走到院子中央的空地上。
"今天的训练内容很简单。站军姿,站到你动不了为止。什么时候你站稳了,什么时候开始下一项。"
"站军姿有什么难的。"苏小暖心里想着,快步走到院子中央,学着军训时候的样子,双脚分开六十度,双手贴紧裤缝。
苏寒走到她面前,抬手在她肩膀上拍了一下:"收腹。挺胸。下巴微收。双肩向后展开。"
苏小暖立刻照做,可苏寒的手还没离开:"肩膀太僵了。自然下沉,不是硬绷着。你这不是站军姿,是跟自己的肩膀较劲。"
又调整了几次,苏小暖终于站出了个大概的样子。
"保持这个姿势,不许动。我先看看你能撑多久。"
苏寒说完便走回石榴树下,拉过竹椅坐下,拿起昨晚没看完的书翻了起来。
院子里安静下来,只有风吹过石榴树叶的沙沙声。
一分钟,两分钟,三分钟。
苏小暖一开始觉得轻松,甚至有点想笑——这有什么难的?
不就是站着吗?
她火锅店打烊后站几个小时的腿都没事。
可五分钟过去,小腿开始发酸。
十分钟过去,后背的肌肉开始隐隐发紧。
十五分钟过去,额头上渗出了细密的汗珠,顺着脸颊往下滑,痒痒的。
她想抬手擦,又想起苏寒说的"不许动",硬生生忍住了。
二十分钟时,膝盖开始发颤。
苏小暖咬着牙,把重心从左脚换到右脚,想缓解小腿的酸胀感。
可刚动了一下,苏寒的声音就飘了过来:
"重心保持均匀分布。刚才动的那一下,不算。"
"重新计。"
苏小暖心里咯噔一下。
她偷偷瞟了眼石榴树下的苏寒,对方连头都没抬,好像根本没看她,可偏偏她动的那一下被他抓住了。
她赶紧调整重心,重新站直。
二十五分钟,大腿开始发抖。
太阳升起来了,晨光穿过石榴树的枝叶,在她脸上投下斑驳的光影。
汗水顺着下颌线滴落,砸在地面上洇开一小团深色。
三十分钟,她的视线开始有点模糊。
脑袋昏沉沉的,脚底像是踩在棉花上,膝盖不自觉地打弯又绷直,绷直又打弯。
苏寒翻了一页书,头也不抬道:"膝盖打弯三次。重新计。"
苏小暖心里一沉,却不敢反驳。
咬着牙重新站直,可腿已经酸得厉害,控制不住地微微发颤。
三十五分钟左右,院子外传来脚步声。
七个少年陆续从镇上回来,进了院子,看见苏小暖站在院子中央一动不动的样子,都默契地放轻了脚步,悄悄靠墙站成一排,谁也不说话,就那么看着。
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