第一卷 第25章 报告,我突然又能行了
第一卷 第25章 报告,我突然又能行了 (第1/2页)早饭后,全连集合。
雷战拿着训练计划,站在队列前。
“五公里摸底前一天,不再加量。”
队伍刚有点松,雷战已经把计划合上。
“别急着乐。”
“今天三件事,装具复查,节奏演练,安全教育。”
“谁私下加跑,谁班扣分。”
“明天要跑好,今天先把脑子跑明白。”
陈景行把声音压低。
“连长这是怕咱们今晚把腿练没了。”
王大山偏头看他。
“你嘴不用休息?”
陈景行立刻站正。
“报告班长,我嘴已经低强度维护了。”
“再维护一句,俯卧撑维护五十个。”
陈景行闭嘴了。
肖龙腾站在队列中段,低头看了一眼刘海的右脚,早上卫生员复查过,肿消了一点,能低强度活动,不能冲,疼痛超过五分立刻报告,复查不过,五公里取消。
这几条,刘海背了三遍,背到最后一句,声音还是低了。
他怕疼,也怕上不了场,更怕一班因为他,被拦在起跑线后面。
雷战下完命令,各班散开。
二班最先拉到跑道边。
陈飞把训练夹夹在胳膊下。
“最后一次模拟,按昨天方案。”
孙明马上接话。
“前两公里提速,中段稳住,末段冲,目标,平均成绩压住一班。”
陈飞抬了下训练夹。
“你复读机啊?”
孙明立刻收声。
“报告班长,巩固一下战术思想。”
“巩固到腿上,别光巩固嘴上。”
二班起跑。
前排压的很快,但队形没散。
陈飞跟在外侧,隔一段喊一次节奏。
孙明跑在中间,脸憋的发红,还不忘往一班方向瞄。
陈飞的声音追过去。
“孙明,看前面!”
孙明赶紧回正。
另一边,三班也在调整。
赵海没有让三班跟二班拼速度,人分开后,他挨个检查鞋带和背包带。
“明天按个人节奏跑。”
“李强,你可以争前面。”
李强立正。
“是!”
赵海把秒表塞回口袋。
“但三班不能掉队,你跑到前面以后,回头看一次你们班。”
李强停了一下。
“班长,我记住了。”
“记住了就别光用腿。”
李强没顶嘴。
三班几个体能差的兵,他转头看了一遍,把自己的步子压慢半拍,带他们走了一段起跑节奏。
一班这边,王大山没带人上跑道。
他把队伍拉到起点线旁,拿鞋跟划了几道线。
“今天不跑完整五公里。”
陈景行没忍住。
“班长,二班那边都跑起来了,咱搁这练走路,明天靠啥赢?靠礼貌啊?”
王大山抬手点他。
“靠你闭嘴。”
陈景行低头。
王大山扫过一班。
“起跑,变速,补水,队形收拢,终点冲线。”
“这五个流程,反复练。”
“一遍不行十遍,十遍不行二十遍。”
“跑不过别人,流程不能输。”
一班没人接话。
可谁心里都没底。
二班在跑模拟,三班在调节奏,一班站在起点线旁,练的却是不怎么出汗的东西。
刘海坐不住,低声叫了一句。
“肖哥。”
肖龙腾转过头。
刘海声音压的更低。
“我没实跑,心里慌。”
肖龙腾只给了一句。
“把每个点走对。”
刘海还是紧张。
“可明天跑的是五公里啊。”
“五公里,也是一个点一个点跑完的。”
刘海停了两秒,点头。
王大山听见了,没拦,训练夹往肖龙腾手里一递。
“你来拆位置。”
没往最前站,肖龙腾接过训练夹,先点李磊。
“前控。”
李磊应的很快。
“是。”
“你负责起跑和第一次变速,结束后记断点。”
“收到。”
肖龙腾又点陈景行。
“中段。”
陈景行愣住。
“我?我管中段?肖哥,你是不是看错人了?”
王大山一嗓子压下来。
“让你干啥就干啥,别磨叽。”
陈景行马上立正。
“报告,我突然又能行了。”
肖龙腾拉了一下他的水壶带扣。
“你负责提醒补水,背包带也看着。”
陈景行低头看了看自己的水壶。
“这活我熟,嘴能干。”
王大山瞪他。
“嘴能干活,不能废话。”
最后,肖龙腾站到刘海侧后方。
“后保。”
王大山看了一下位置。
“你不领跑?”
“不领。”
“理由。”
“前面有人控,后面不能空。”
王大山把训练夹收回来,也没再多问。
“行,就这么练。”
第一轮,起跑口令刚落,陈景行抢了半步,刘海慢了半拍,队形当场拉开。
王大山立刻喊停。
“重来!”
陈景行赶紧退回线后。
“报告班长,我就是热情早到了一点。”
“你这热情明天敢早到,一班直接少个人。”
第二轮,起跑压住了,补水点又乱,两个人同时去摸水壶,胳膊撞在一起,队伍挤了一下。
王大山没骂,直接把他们带回补水点前。
“重来。”
第三轮,队形收拢时前排没等后排,冲线又抢了内侧。
王大山把训练夹往地上一拍。
“你们是一个班,不是赶集!”
陈景行没怎么喘,却被训的头皮发紧。
“班长,我算看明白了,跑步里坑真不少。”
王大山捡起训练夹。
“现在看明白,不晚。”
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