第二十章 尝试攀岩
第二十章 尝试攀岩 (第1/2页)还没等乔麦有所反应,裴屿已经蹲下身来。
他的手臂并不粗壮,肌肉线条流畅好看,只是轻轻发力,抱住女孩的双腿,然后站起身来。
乔麦面对突如其来拔高的高度,惊叫出声,双手不自觉地环住了裴屿的脖子。
“啊~。”
裴屿微低下头,他栗色的发丝散落在前额,女孩抱他抱得太紧,他的发丝都贴到乔麦白色运动服上了。
乔麦是真的有些害怕,裴屿190的身高突然将她抱起,那一瞬间拉升的高度,让她有些不知所措。
“麦麦,你好香。”裴屿鼻尖深埋在乔麦白色运动服之上。
“麦麦,你这里,好像变大了。”
裴屿爱极了抱着乔麦的感觉,软绵绵的,香香的,真想抱着,永远不撒手。
“胡说,哪里有?”
乔麦的脸颊有些微微发烫,伸出一只手,轻轻拍了一下裴屿的肩膀,可是她那点力度,对裴屿来讲根本不算什么。
裴屿抱着乔麦的手臂,将她向上颠了颠。
白色运动服上衣随着突如其来的动作,上下起伏,曲线甚是好看。
裴屿只顾低头贴近那白色运动服:“麦麦,你要相信我的判断,你上大学的时候,不是像现在这样的。”
乔麦的思绪恍惚间被拉回最后一次去道宸中医馆做针灸减肥的时候。
那时道宸跟她说,她现在的体重刚好,不用减到中毒前的体重。
那时的乔麦低下头,看了看自己的75C+,又回想起上大学时期的75B。
于是开口问道宸:“你是怎么做到减脂不减胸的?”
那时的道宸只是微微一笑:“我如果连这么简单的问题都解决不了,又怎么能被称为八代道医传人?”
“麦麦,要不我们今天别练攀岩了,我带你去别的地方逛一逛,怎么样?”
裴屿还在乔麦的白色运动服处流连忘返。
乔麦的思绪被瞬间拉回,“不行,攀岩我是一定要练的。”
裴屿无奈地叹了口气,麦麦想学,他也只能陪着喽!
他先示意乔麦双手抓住单杠,双脚离地,做静态悬垂。
“不要发力往上拉,就保持悬挂,稳住身体。”
乔麦攥紧横杆,身体悬空,没过几秒小臂就开始微微发酸发抖。
裴屿站在一旁盯着她的肩背:“别耸肩,背阔肌收紧,肩膀往下沉。”
乔麦依言照做,勉强坚持了40秒,就脱手掉了下来。
裴屿一直关注乔麦的情况,看她即将脱手,马上伸手接住了她,抱着她平稳落地。
“你胳膊和肩膀的发力还算不错,指导你训练的人应该是有点水平的。”裴屿一板一眼地评价了起来。
乔麦点点头表示赞同,道宸的能力,她还是认可的。
那时乔麦经过3个月的针灸减肥和力量训练,她与道宸、李长青三个人已经成为了很好的朋友。
接下来裴屿又带乔麦进行了核心力量与背部力量等其他几项测试,两个人来到岩壁旁边。
裴屿细心地为乔麦系上安全带,那安全带的顶绳从岩壁的顶端延伸下来。
(本章未完,请点击下一页继续阅读)